気分が沈んだ時

こんにちは、Kです！

 

気分がダウンしてしまう時ってありますよね！

そういう時、皆さんはどうしていますか？

私はそういう時はだいたい、ひたすら寝るか、電車に乗って遠くに出かけたりします。

 

最近色々と上手くいかないことがあって、気分が沈みがちになっているのですが、寝たり趣味に没頭することで、一時的ではありますがリフレッシュできるんです。

 

今回あまり気分が乗らないこともあって、そのことを記事にしてみたのですが、できるだけ気持ちをポジティブに持っていけるように過ごしていきたいと思います。