こんにちは！私達が仕事や学習をする際に日ごろから耳にする言葉に「集中力」というものがあります。 そもそも集中力とはどういう概念なのでしょうか？   集中力とは 集中力とは、「一つの事柄に注意を集中して物事に取り […]

こんにちは。皆さんは睡眠の質を大切にしていますか？ 健康を維持するうえでは睡眠は必要不可欠だと思います。そこで私は睡眠の質を高めるために色々考え、調べました。   [ネット記事より抜粋] 全米睡眠財団によると、 […]

こんにちは。最近私は「時間」について考えることがあります。 何かに集中していたら時間があっという間に過ぎますし、集中していなくても頭が働いていないときは時間の流れがはやく感じる気がします。 また、時間が長いと感じるのは時 […]

こんにちは。私は最近ろくに運動をしていません……。そろそろ隙間時間に運動をしたいなと考えています。 そう考えている理由は、運動をしないと仕事の効率や精神状態などのパフォーマンスが落ちると、ネットの情報で見たからです。 そ […]

皆さん、こんにちは。 皆さんは高校の時、何の部活に入っていましたか？ 私は弓道部に所属していました。 RPGなどのアクションゲームが好きな影響で、弓というものに興味があった、というのがきっかけです。 アーチェリーか弓道か […]

こんにちは。今回は私が普段疑問に思ったことを書いていこうと思います。 「継続力」と言われて皆さんは何を思い浮かべますか？ 私は、何か目標を達成するために物事を続ける（継続する）ことだと考えています。   web […]

皆さんこんにちは！　I・Hです。 今日は私が考えていた事についてお話ししたいと思います。 皆さんは必ず一度は「目標」というものを設定したことがあると思います。 ではその目標をどのように達成しているでしょうか？ &nbsp […]