こんにちは、Ｈです！ 最近お仕事が始まると大学生の時とは違いお家で昼寝したりする時間もなくなって、夜の睡眠って大事だなと考えるようになりました。 他にも睡眠時間だけではなく、俗にいう『睡眠の質』についても考えるようになり […]

こんにちは、Hです！ コロナ渦なので、最近は家で遊ぶコンテンツを増やそうと画策しております。 アニメ・映画・ドラマなどはサブスクリプションサービスで安く大量に見れるので良いなと思い登録して、もともと見るほうだったのですが […]

皆さん、こんにちは。 皆さんは朝ごはんは何を食べていますか？ 私は家で食べられる時は、コーンフレークを食べています。 昔に比べて、今はチョコ味以外にも抹茶など、 味の種類が増えた気がします。 シンプルでオーソドックスです […]

こんにちは！私達が仕事や学習をする際に日ごろから耳にする言葉に「集中力」というものがあります。 そもそも集中力とはどういう概念なのでしょうか？   集中力とは 集中力とは、「一つの事柄に注意を集中して物事に取り […]

こんにちは。皆さんは睡眠の質を大切にしていますか？ 健康を維持するうえでは睡眠は必要不可欠だと思います。そこで私は睡眠の質を高めるために色々考え、調べました。   [ネット記事より抜粋] 全米睡眠財団によると、 […]

こんにちは。最近私は「時間」について考えることがあります。 何かに集中していたら時間があっという間に過ぎますし、集中していなくても頭が働いていないときは時間の流れがはやく感じる気がします。 また、時間が長いと感じるのは時 […]

こんにちは。私は最近ろくに運動をしていません……。そろそろ隙間時間に運動をしたいなと考えています。 そう考えている理由は、運動をしないと仕事の効率や精神状態などのパフォーマンスが落ちると、ネットの情報で見たからです。 そ […]

皆さん、こんにちは。 この前、仲良くしている会社の営業さんと私と先輩の3人で交流会に参加しました！ 先方が予約してくださったお店に入ると、すごく煌びやかな内装が目に飛び込んできました。 それもそのはず。ホテルの中にあるラ […]

皆さん、こんにちは。 皆さんは高校の時、何の部活に入っていましたか？ 私は弓道部に所属していました。 RPGなどのアクションゲームが好きな影響で、弓というものに興味があった、というのがきっかけです。 アーチェリーか弓道か […]

こんにちは。今回は私が普段疑問に思ったことを書いていこうと思います。 「継続力」と言われて皆さんは何を思い浮かべますか？ 私は、何か目標を達成するために物事を続ける（継続する）ことだと考えています。   web […]