2021年10月5日 / 最終更新日 : 2022年3月7日 株式会社エクストリーム 社員の日常 最近の朝ごはん 皆さん、こんにちは。 皆さんは朝ごはんは何を食べていますか？ 私は家で食べられる時は、コーンフレークを食べています。 昔に比べて、今はチョコ味以外にも抹茶など、 味の種類が増えた気がします。 シンプルでオーソドックスです […]
2021年9月28日 / 最終更新日 : 2022年3月7日 株式会社エクストリーム 社員の日常 集中力を高めるには こんにちは！私達が仕事や学習をする際に日ごろから耳にする言葉に「集中力」というものがあります。 そもそも集中力とはどういう概念なのでしょうか？ 集中力とは 集中力とは、「一つの事柄に注意を集中して物事に取り […]
2021年9月21日 / 最終更新日 : 2022年8月19日 株式会社エクストリーム 社員の日常 睡眠の質をあげたい こんにちは。皆さんは睡眠の質を大切にしていますか？ 健康を維持するうえでは睡眠は必要不可欠だと思います。そこで私は睡眠の質を高めるために色々考え、調べました。 [ネット記事より抜粋] 全米睡眠財団によると、 […]
2021年9月21日 / 最終更新日 : 2022年8月19日 株式会社エクストリーム 社員の日常 時間とは こんにちは。最近私は「時間」について考えることがあります。 何かに集中していたら時間があっという間に過ぎますし、集中していなくても頭が働いていないときは時間の流れがはやく感じる気がします。 また、時間が長いと感じるのは時 […]
2021年9月14日 / 最終更新日 : 2022年3月7日 株式会社エクストリーム 社員の日常 運動不足 こんにちは。私は最近ろくに運動をしていません……。そろそろ隙間時間に運動をしたいなと考えています。 そう考えている理由は、運動をしないと仕事の効率や精神状態などのパフォーマンスが落ちると、ネットの情報で見たからです。 そ […]
2021年9月14日 / 最終更新日 : 2022年3月7日 株式会社エクストリーム エクストリーム 営業交流会 皆さん、こんにちは。 この前、仲良くしている会社の営業さんと私と先輩の3人で交流会に参加しました！ 先方が予約してくださったお店に入ると、すごく煌びやかな内装が目に飛び込んできました。 それもそのはず。ホテルの中にあるラ […]
2021年9月14日 / 最終更新日 : 2022年3月7日 株式会社エクストリーム 社員の日常 再開したいこと 皆さん、こんにちは。 皆さんは高校の時、何の部活に入っていましたか？ 私は弓道部に所属していました。 RPGなどのアクションゲームが好きな影響で、弓というものに興味があった、というのがきっかけです。 アーチェリーか弓道か […]
2021年9月14日 / 最終更新日 : 2022年3月7日 株式会社エクストリーム 社員の日常 継続力 こんにちは。今回は私が普段疑問に思ったことを書いていこうと思います。 「継続力」と言われて皆さんは何を思い浮かべますか？ 私は、何か目標を達成するために物事を続ける（継続する）ことだと考えています。 web […]
2021年9月7日 / 最終更新日 : 2022年8月19日 株式会社エクストリーム 社員の日常 目標はどう達成するのか 皆さんこんにちは！ I・Hです。 今日は私が考えていた事についてお話ししたいと思います。 皆さんは必ず一度は「目標」というものを設定したことがあると思います。 ではその目標をどのように達成しているでしょうか？   […]
2021年9月2日 / 最終更新日 : 2022年8月19日 株式会社エクストリーム 休日 色彩のお勉強 皆さん、こんにちは。 唐突に自分の話をしてしまい恐縮なのですが、自分は絵を描くのが趣味です。 最近だと、iPadでゴリゴリと絵を描いていますね。 結構前のお話にはなるのですが、ある日、 「色の勉強をして知識をつけたら良い […]
